Epsom Salz in Österreich kaufen (Bezugsquellen / Apotheke)

Epsom Salz die nebenwirkungsfreie Alternative zu Magnesium-Tabletten

Krippelnde Gliedmaßen, zuckende Beine während des Schlafens und/oder Muskelschmerzen, es gibt viele Symptome, die für einen Magnesiummangel sprechen. Viele greifen als erste Möglichkeit auf Magnesium in Tablettenform zurück. Doch durch einen angegriffenen Darm, kann das Magnesium nicht so aufgenommen werden, wie es vielleicht sollte. Problematisch ist natürlich auch, dass die orale Gabe von Magnesium immer mit gewissen Nebenwirkungen verbunden ist. Wer das vermeiden möchte, sollte sich für eine Badekur mit Epsom Salz entscheiden. Wer bequemer veranlagt ist, sollte sich für das Epsom Salz Vitalbad entscheiden. Das Vitalbad kann in jeder Apotheke in der Schweiz und in Österreich erstanden werden.

Die Vorteile der Behandlung des Magnesiummangels mit Epsom Salz

Über die Haut kann Magnesium wesentlich besser aufgenommen werden, wie über den Verdauungstrakt. Dabei kommt es zu keinerlei Nebenwirkungen, wie Durchfall. Das Magnesium gelangt deutlich schneller in den Organismus wodurch die leeren Magnesium-Depots rasant wieder aufgefüllt sind.

Wie wird Epsom Salz angewendet?

  • Reinigen Sie Ihre Badewanne von allen Rückständen vorheriger Badezusätze.
  • Sorgen Sie für entsprechend Ruhe und lassen Sie sich lauwarmes Badewasser ein.
  • Geben Sie 200-300 g Epsom Salz hinzu und dann nichts wie ab ins warme Wasser. Das Epsom Salz können Sie nicht überdosieren, da zu viel Magnesium im Wasser vom Körper einfach nicht aufgenommen wird.
  • Die Badedauer sollte zwischen 20-30 Minuten betragen.
  • Wiederholen Sie das Epsom Salz Bad mindestens zwei bis dreimal die Woche.

Tipp: Sie sind nicht der Typ zum Baden, dann gibt es für Sie dennoch Alternativen in Form von Magnesium-Öl, um einen Magnesiummangel schnell und effektiv zu behandeln. Das Öl wird  entweder direkt auf die schmerzenden Muskeln aufgetragen oder an Stellen, wo die Haut sehr dünn ist, um die Aufnahme des Magnesiums zu beschleunigen. Dazu gehören die Oberschenkel, die Innenseiten der Handgelenke usw.

Original Epsom Salz erhalten Sie in Österreich in jeder Apotheke als Epsom Salz Vitalbad (Bestellnummer: 4325437).

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